黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬(yìn闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短g)化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短)期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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