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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不(bù)良的(de)情况(kuàng)发生。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过(感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了(le)会(huì)引起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性(xìng)疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色(sè)的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他(tā)们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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