新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)？纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存放时(shí)间长，新鲜(xiān)手机话费交了能退吗山芋(yù)如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存，山芋存(cún)放的好(hǎo)办(bàn)法等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心摄入过多热(rè)量(liàng)，可(kě)以代替部分主食。而(ér)适当摄入(rù)植(zhí)物纤维，还(hái)可以起到一定(dìng)的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研(yán)究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的(de)接触时间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道(dào)微生(shēng)物来(lái)帮助代谢，减肥(féi)人群可以适当(dāng)吃山芋(yù)帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备(bèi)一(yī)个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一(yī)层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在(zài)家(jiā)里干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存一年时间(jiān)不(bù)坏，因为纸箱(xiāng)有透气手机话费交了能退吗防潮的(de)作用，旧(jiù)衣服或报纸有温室(shì)的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

　　可(kě)以将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方(fāng)，这样(yàng)也可以保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行(xíng)保(bǎo)存(cún)，保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存(cún)一年都(dōu)会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头，所(suǒ)以(yǐ)说一次性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不(bù)完的(de)，想(xiǎng)要(yào)将芋头保存(cún)下(xià)来，但(dàn)是害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不能(néng)吃(chī)，所以说(shuō)很多人常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能(néng)吃(chī)到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不(bù)好(hǎo)很容(róng)易坏(huài)掉的(de)，也很容易(yì)发芽，那么(me)芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发(fā)生冷窖，表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂(làn)、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后尽快食(shí)用(yòng)，并且一定不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一(yī)袋手机话费交了能退吗。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏初期，由于(yú)外(wài)界气温(wēn)高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次(cì)性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的(de)话，那么不妨试试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么(me)最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定不能削皮(pí)，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋(yù)头放在通(tōng)风的地方。

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