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女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物(wù)女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可(kě)以女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(z女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作hōu)是(shì)比较平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。