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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津、解(jiě)渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉亲爱的让你㖭我下黑性的生果，日(rì)常(cháng)可(kě)适量进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存(cún)时经(jīng)过(guò)了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的(de)，既(jì)经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去(qù)的，吃起来(lái)口(kǒu)感就(jiù)没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒(máng)果的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒(máng)果(guǒ)，一般闻(wén)起来不(bù)甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚(dù)圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多人(rén)的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择巨(jù)细适中(zhōng)的，由(yóu)于(yú)体型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般(bān)在选择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好(hǎo)不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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