初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间(ji朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ān)是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思>

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应(yīng)，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在最(zuì)后也(yě)不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体，自己的思(sī)想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候，就意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发(fā)，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线，遵(zūn)循(xún)右侧超越(yuè)田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯规(guī)现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考(kǎo)

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