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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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