怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　光速每秒多少公里绕地球多少圈光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米，光速每秒多少米　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一些。

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