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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也(yě)是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明粤西是指什么地方(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜粤西是指什么地方了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等粤西是指什么地方并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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