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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见的水果(guǒ),含有一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合(hé)自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太(tài)大(dà)的(de)柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半(bàn)是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚(gāng)刚(天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓gāng)好的(de)，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子(zi)的天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得(dé)名(míng)列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史已有两千(qiān)多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常(cháng)有古铜(tóng)钱大(dà)的环状印圈(quān)内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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