生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其(qí)文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一(yī)会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗(míng)杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会(huì)加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具(jù)有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压(yā)或(huò)扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的(de)功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿(niào)效果。

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