怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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