黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化(huà)的功效的。

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　　经获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国(guó)家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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