近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hó少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的ng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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