牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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