张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力。

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