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肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而(ér)促(cù)使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发(fā)硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛(tòng)会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子(zi)宫(gōng)在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子(zi)宫移位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫(diàn)在身(shēn)后，这样的(de)话当女性(xìng)移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期(qī)可(kě)以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女(nǚ)性(xìng)需(xū)要安心休养(yǎng)，因此(cǐ)每(měi)天要(yào)保(bǎo)证(zhèng)睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以(yǐ)选择做(zuò)做(zuò)操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什(shén)么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的(de)，都(dōu)是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会(huì肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的)出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于(yú)每(měi)个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天只供(gōng)会下降到1横指，到第(dì)十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的(de)子宫就恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家(jiā)人(rén)的关心，不然产妇(fù)心情(qíng)会(huì)变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促(肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的cù)进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也(yě)可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以(yǐ)此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的(de)作用，而(ér)且还(hái)可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服用(yòng)，一般服用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩了。