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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富(fù)的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以(y2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才ǐ)增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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