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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡(fēi)因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝(hē)冰美式嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式(shì)较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差(chà)别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于(yú)不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降(jiàng)温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加的嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点(diǎn)，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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