戒烟这个(gè)事情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是(shì)心理中的一个情况吧！在这(zhè)样的(de)一个效果中其实是让我们看到(dào)了不同的状态啊(a)！最近(jìn)是有(yǒu)人在询问(wèn)戒烟(yān)最难熬的(de)是(shì)哪几天呢？好像是不同的(de)人情况(kuàng)不一(yī)样，更多的时候最重(zhòng)要的(de)一点则是家人的(de)一个陪(péi)伴和鼓励，因为(wèi)一个(gè)人的(de)意(yì)志(zhì)力自己(jǐ)的时候是最薄(báo)弱点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重(zhòng)身边(biān)人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段(duàn)是分(fēn)为(wèi)多少(shǎo)？在网络中一(yī)些(xiē)医生则是说：阶段一(yī)般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，许多戒烟者因(yīn)对烟(yān)草的(de)长期依(yī)赖，通常(cháng)难以下定决心戒(jiè)烟，临(lín)床上很(hěn)多患(huàn)者都刚结婚是不是会天天做可以讲(jiǎng)出(chū)许(xǔ)多吸烟的危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数(shù)患者都(dōu)觉(jué)得自己做不到(dào)，这是非常(cháng)重要的(de)一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断尼古(gǔ)丁摄入时，会(huì)出(chū)现尼古丁戒(jiè)断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟者放(fàng)弃戒烟行为或(huò)导致戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段(duàn)应该是成功了(le)吧！其中(zhōng)是(shì)说已(yǐ)成(chéng)功(gōng)戒烟(yān)阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能会复(fù)吸(xī)，复吸后就会变得(dé)一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在(zài)这样的过程中究竟是(shì)会出现什么样(yàng)的情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟(yān)、烦(fán)躁(zào)不(bù)安、抑郁、紧(jǐn)张、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不(bù)能(néng)集中、睡眠障碍(ài)等(děng)症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了(le)自(zì)己，为(wèi)了更多的一个(gè)方式得到补(bǔ)偿，也是(shì)希望在(zài)未来的道路中可(kě)以有着很多(duō)的发展，治愈(yù)说什么一(yī)个人戒烟(yān)成功，这样(yàng)的人是(shì)心狠吗？为什(shén)么不能(néng)够心疼这样的人，其(qí)实(shí)也(yě)是在面对(duì)自己的人生，因为是清楚(chǔ)的知道能(néng)够(gòu)帮(bāng)助的(de)只(zhǐ)有自己(jǐ)！

家人(rén)的陪(péi)伴和鼓(gǔ)励是让(ràng)那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个情景(jǐng)中我们无法(fǎ)想象会(huì)有(yǒu)什么(me)，只(zhǐ)是希望人(rén)们对于这(zhè)些烟(yān)酒(jiǔ)的开发(fā)少一点(diǎn)，人生中太多(duō)诱(yòu)惑了(le)，得到的时(shí)候非(fēi)常容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱(tuō)则是(shì)很难，希望那些人能(néng)够克制自(zì)己的欲(yù)望 ，不要过分的释(shì)放，是(shì)让(ràng)自己(jǐ)太多(duō)的难堪啊！

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