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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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