莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(r蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头ú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

未经允许不得转载：珠海业勤税务师事务所有限公司 蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头