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久红瓜有养分吗

　　久红瓜(guā)是有养分的。

　　久红(hóng)瓜(guā)每100克果肉含水(shuǐ)分90-93克、碳水化合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克(kè)，还(hái)含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿物(wù)质(zhì)及其(qí)他维生(shēng)素等。

　　沙白瓜含有多种(zhǒng)人(rén)体(tǐ)所需的(de)养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分(fēn)和有利物质，如很多的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素C，有机(jī)酸、氨(ān)基酸以及(jí)钙、磷、铁等(děng)矿物质 ，且具有特(tè)别(bié)的(de)诱人芳香，养分丰厚。

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　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉落归于(yú创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)二次(cì)加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡(là)黄(huáng)色(sè)的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味(wèi)：有浓郁(yù)香(xiāng)瓜气(qì)味(wèi)的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用(yòng)手指(zhǐ)弹一弹：有颤音呈现的(de)瓜(guā)质量比较不错。

久红(hóng)瓜(guā)怎(zěn)样挑甜的

　　久(jiǔ)红瓜(guā创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)挑甜的主要从以下(xià)几个方面(miàn)判(pàn)别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉(diào)落归(guī)于二次加工，挑选天(tiān)然熟的瓜(guā)比较甜。

　　看(kàn)色彩：外(wài)表为蜡黄(huáng)色的(de)久红瓜(guā)为(wèi)佳品。

　　闻气(qì)味：有(yǒu)浓郁香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜质量比(bǐ)较(jiào)不(bù)错(cuò)。

　　久红瓜(guā)具有清暑热(rè)、解烦渴、利(lì)小便的成效，还有促进血液循环、协助消化(huà)、改进视力、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九红(hóng)瓜为(wèi)葫芦科植物甜瓜的果(guǒ)实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜(guā)。

　　中医以为，甜瓜(guā)味(wèi)甘(gān)，性寒(hán)。

　　归(guī)心、胃经。

　　具有清暑热(rè)，解烦(fán)渴(kě)，利小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑(shǔ)热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛(tòng)等病症。

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