人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定(dìng)是可(kě)以为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是(shì)和所处的大环(huán)境相关联的，你不能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不(bù)能让一(yī)个卖(mài)房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们(men)经常能够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不(bù)美观，而且还非常(cháng)的难受，天(tiān)冷的(de)时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非(fēi)常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的(de)不(bù)合时宜(yí)和不专业(yè)，于是大家向(xiàng)着一致的个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防(fáng)止衣服(fú)和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑者(zhě)如(rú)果这么(me)穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不(bù)变的定(dìng)个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比(bǐ)例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多(duō)的(de)关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的(de)做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超(chāo)过一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热的(de)天(tiān)气，那么(me)我们就没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择(zé)五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能够(gòu)很大程(chéng)度上不会(huì)让别(bié)人多(duō)想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是(shì)故(gù)意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给了(le)别(bié)人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一(yī)个跑步的短裤(kù)，这样既美观(guān)，也(yě)不会让(ràng)别(bié)人分心，对(duì)于我们(men)跑步(bù)本身(shēn)的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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