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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些这个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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