张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的(de)方式。其实这(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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