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什么是步频和(hé)步幅，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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