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72小时是几天，72小时是几天几夜红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关(guān)于(yú)红薯怎样(yàng)挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)红薯比较(jiào)甜，怎样(yàng)挑烤红(hóng)薯(shǔ)比较甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子(zi)常识：

红薯能(néng)够(gòu)生吃吗

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见(jiàn)的食物，能(néng)够生吃红薯，但不(bù)主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生(shēng)红薯(shǔ)中含有丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的(de)淀粉很难消化、吸(xī)收，有或许由于消化不(bù)良(liáng)而(ér)出现腹(fù)胀、打嗝(gé)。将生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让红(hóng)薯中(zhōng)的淀(diàn)粉发生(shēng)变(biàn)化，相对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食(shí)用过多生(shēng)红薯，是(shì)由于生红薯(shǔ)中含有一种(zhǒng)气化酶，会导致食用(yòng)红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜(tián)呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红(hóng)薯有(yǒu)四种，分别是红心(xīn)红薯、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄(huáng)心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红(hóng)薯(shǔ)的滋味甜美，口感比(bǐ)较(jiào)脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十分嫩(nèn)。

　　白心(xīn)红薯淀粉含(hán)量比较高，口感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种(zhǒng)，合(hé)适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯(shǔ)口感上不是(shì)特别好，可是(shì)养(yǎng)分价值比较高。72小时是几天，72小时是几天几夜

　　几种红(hóng)薯的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在购买的(de)时分(fēn)依(yī)据自己的(de)需求来(lái)挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外观。

　　首要咱们(men)最直(zhí)观(guān)能看到的便是红薯的外观了，在购买红(hóng)薯的时分，咱们能(néng)够先(xiān)看下(xià)红薯的外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进行(xíng)购买(mǎi)，假如红(hóng)薯外表皮(pí)是(shì)高低不平或许(xǔ)有黑(hēi)点、发(fā)霉或许(xǔ)是有(yǒu)缺口的就别买了，这(zhè)种(zhǒng)有或许是寄存时刻过久，或许会有(yǒu)蜕(tuì)变(biàn)的问(wèn)题，假如是(shì)外表特别粗糙，或许也(yě)是寄存过久，水分有些丢失掉了(le)，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的(de)形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱(zán)们尽量去挑选两(liǎng)头(tóu)尖，中心粗形状的(de)红薯(shǔ)，这种红薯的口感(gǎn)是比较好的(de)，由于这种红(hóng)薯在成长(zhǎng)的过程中养分吸收(shōu)得比较均匀，养(yǎng)分价值更好(hǎo)，圆(yuán)润(rùn)的(de)红薯看起来(lái)比较美(měi)观，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一(yī)些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进购物袋的时分，能够随(suí)手捏(niē)一下红薯的头(tóu)尾处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是(shì)捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话(huà)，有或(huò)许是水(shuǐ)分丢失(shī)导致(zhì)的(de)，就没有(yǒu)那么新鲜了，所(suǒ)以(yǐ)在挑选捏(niē)起来(lái)紧实(shí)水(shuǐ)分也比(bǐ)较足的(de)。