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西瓜可以降(jiàng)火吗

　　西瓜是(shì)可以降火的(de)。

　　西(xī)瓜一般是可以降火的。

　　身(shēn)体出现上火(huǒ)的情况(kuàng)一般会存在(zài)肝火旺盛的现象，此时可能会(huì)导致肝郁(yù)气(qì)滞(zhì)。

　　西瓜属(shǔ)于寒性的水果，适当吃西瓜能够缓解体内燥热(rè)的现象，因(yīn)此起到(dào)清热(rè)解渴的作用，所以具(jù)有降火的效果。

　　西瓜(guā)中也含有大量的水分，食用西(xī)瓜之(zhī)后能够起(qǐ)到利尿通(tōng)淋的(de)作(zuò)用，有利于体内(nèi)的水分(fēn)排出(chū)，能够起(qǐ)到清热解毒的功效，因此具有降火的作用(yòng)。

　　虽然(rán)西瓜能够降火，但(dàn)是西瓜的(de)寒性较大，如果吃的过多(duō)，可能(néng)会使(shǐ)患者出现(xiàn)体寒的(de)现(xiàn)象(xiàng)，而且有可(kě)能会(huì)导致(zhì)患者出现湿气重的情(qíng)况，对体内阳(yáng)气造成(chéng)损伤。

　　在天(tiān)气炎热(rè)吃西瓜时，尽量一次性吃完(wán)，以免(miǎn)出(chū)现西(xī)瓜(guā)变(biàn)质的情况(kuàng)，从而对身体造成影响。

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　　1、看形状。

　　西瓜两端(duān)匀称为佳，如(rú)果头大尾小，或者头尖尾粗(cū)，则(zé)可能是质(zhì)量较差的瓜。

　　2、看纹路。

　　纹路深(shēn)浅清(qīng)晰，深条纹色越(yuè)深(shēn)越(yuè)好。