心胸(xiōng)狭隘(ài)该怎么办，心胸狭隘是什么是谢(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？xiè)邀的。

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心胸狭(xiá)隘该怎么(me)办，心(xīn)胸狭隘(ài)是什么

　　谢邀。

　　你好，你把自己的控制感造成得结果引发的(de)心(xīn)理称为(wèi)心胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸(xiōng)狭隘，是控制(zhì)感太强。

　　因为你总(zǒng)想让(ràng)别人都听你的，别人(rén)一旦(dàn)不听(tīng)你的(de)，你就通过争吵控(kòng)制，失去控制后还想(xiǎng)报复。

　　好了(le)，问题的关键(jiàn)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？找到(dào)后，我们要区别一(yī)下(xià)什么是能控制(zhì)的，什(shén)么是不能控制的。

　　别人的思想和做法是(shì)不(bù)能控制的，我们可以(yǐ)发表意见(jiàn)，可(kě)以劝说，但不能(néng)强制，这很浅显易懂，而与自(zì)己有关的事是可以控制(zhì)的(de)，可以控制自己今晚睡(shuì)八小时，可以(yǐ)控制自己不去强制别(bié)人，今天可以(yǐ)做些什么、做成什么都(dōu)是可以控制(zhì)的。

　　换句话(huà)说(shuō)，我们要明白什么是可控(kòng)的，控制好了，你可(kě)以(yǐ)高(gāo)效的完成，增加自己的自信心成就感，这多好(hǎo)呀！因(yīn)此，在(zài)源头(tóu)上我们就要掐灭(miè)和(hé)人(rén)争(zhēng)吵的(de)控制感，一旦意见不合就(jiù)闭嘴(zuǐ)，这样不(bù)就全解决了！希望你把这条(tiáo)回答每天看两遍，并(bìng)且坚(jiān)持一个月，保证有效(xiào)果。

心胸(xiōng)狭窄怎么办(bàn)

　　心胸(xiōng)狭窄(zhǎi)是因为游盯放不开，凡(fán)事要学会深和磨中呼吸，放开一点(diǎn)，出手要大方一点(diǎn)，想事(shì)情(qíng)要唤山放(fàng)宽一点，这(zhè)样就(jiù)能(néng)够改变了。

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