生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中的(de)每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感的(de)生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质(zhì)吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的(de)弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压(yā)增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接(jiē)地经过(guò)增强机休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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