贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用-珠海业勤税务师事务所有限公司

贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gē贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用ng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？