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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭>

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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