莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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