随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过，胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感(g胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么ǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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