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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能(néng)有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴桃不(bù)

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