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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒(máng)果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维(wéi)等养(yǎng)分(fēn)成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏，进食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果(guǒ)归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得(dé)了(le)，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来的(de)果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核(hé)会(huì)比较小(xiǎo)，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的(de)果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大(dà)的吃(ch50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间ī)起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的(de)生(shēng)果，香味也(yě)是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气(qì)，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多(duō)，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了(le)青(qīng)芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的(de)芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如(rú)我们(men)一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回(huí)家放一两(liǎng)天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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