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单反可以带上飞机吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的(de)目的(de)是(shì)为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下(xià)降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产(chǎn)后正在慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子单反可以带上飞机吗宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方式，会(huì)致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度(dù)，大约是二(èr)十(shí)到(dào)三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可以把(bǎ)毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的(de)话(huà)当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要(yào)一(yī)直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的(de)女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需(xū)要安(ān)心休养，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可(kě)以下床走动了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开(kāi)始，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样的(de)，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的(de)一(yī)种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇(fù)会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横(héng)指，到(dào)第十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热然后(hòu)对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于(yú)产后(hòu)恢(huī)复(fù)。

产后(hòu)怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手(shǒu)放在(zài)肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母草给产妇(fù)服用，一(yī)般服(fú)用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。