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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定总监和经理哪个大程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)总监和经理哪个大动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)总监和经理哪个大一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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