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盱眙的邮编号码是多少啊吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有(yǒu)氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难(nán)也是能(néng)克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记忆力(lì)等(děng)都可以再练习(xí)中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方(fāng)法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记(jì)忆则利脑。气息动(dòng)则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会(huì)技巧(qiǎo)。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯(guàn)穿在个学(xué)习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽(chōu)专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的(de)时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就(jiù)能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计(jì)划(huà)，在一段时盱眙的邮编号码是多少啊盱眙的邮编号码是多少啊间(jiān)要(yào)有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要(yào)集中(zhōng)练(liàn)，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技(jì)法。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再练(liàn)其他(tā)技法。练曲目(mù)也是如此。