张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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