菲律宾安蒂克省（Antique）是个(gè)位于(yú)班乃(nǎi)岛（Panay）西(xī)部缺乏存(cún)在感(gǎn)的沿海(hǎi)山区省(shěng)份，全(quán)省(shěng)人(rén)口不过60万余，还不及国内大一点(diǎn)的县。3天前，一辆(liàng)满载乘(chéng)客的大巴在该省哈姆蒂(dì)奇镇（Hamtic）山区因为行驶(shǐ)速度过快一头栽(zāi)进(jìn)了公路边深(shēn)约60米的悬(xuán)崖(yá)，造成近20人死亡的惨剧。详见《25人(rén)碎成渣渣——菲律宾中部大巴冲出道(dào)路(lù)坠落悬(xuán)崖》。仅(jǐn)仅从(cóng)这起车祸出发(fā)，我们大概就能(néng)知(zhī)道，这里(lǐ)的地理状况了。

蒂(dì)比奥(ào)水域栖息(xī)的(de)海龟班乃(nǎi)岛(dǎo)是菲律宾第六大岛，观光(guāng)客(kè)们耳熟(shú)能详的长滩岛是其附属岛屿。此外，菲律宾第四(sì)大(dà)城市伊(yī)洛伊洛(luò)（Ilioilio）也(yě)有不少(shǎo)人听(tīng)说(shuō)过。但说起安蒂(dì)克省(shěng)，不要说外国人，连其他(tā)岛的菲律宾人知道的(de)都比较(jiào)少(shǎo)了(le)。据(jù)说安蒂克这个名字源(yuán)自(zì)当地(dì)一种巨型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长(zhǎng)到一(yī)厘(lí)米长，最初来的(de)西(xī)班牙殖民(mín)者大(dà)概是被这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之用(yòng)作地名。所(suǒ)以真正(zhèng)的(de)名称(chēng)其实(shí)应该(gāi)是黑蚂蚁省。

安蒂克省(shěng)位(wèi)于米沙鄢群岛的最西边不(bù)过，如果(guǒ)你(nǐ)愿意花时间离开游(yóu)客如织的长滩岛(dǎo)、甘蔗田遍(biàn)地的西部平原和菲岛(dǎo)交通最(zuì)通畅(chàng)城市伊(yī)洛伊(yī)洛，来到黑蚂(mǎ)蚁省在错综复(fù)杂的河流与幽深的原始(shǐ)森林中(zhōng)穿梭，你就会发现每个旅行者都可遇而不可求的美景和惊(jīng)喜(xǐ)。

伊拉努(nǔ)-布基农(nóng)梯(tī)田伊拉努-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能(néng)与吕宋岛北部山区的伊(yī)富(fù)高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳(láo)岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里(lǐ)森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊色长(zhǎng)滩岛多少，最重(zhòng)要游客很少。巴(bā)特巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最(zuì)完美的珊瑚(hú)礁和(hé)海洋生物群。班(bān)乃岛最高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山(shān)湖和山(shān)谷(gǔ)间依次坐(zuò)落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得(dé)一提的是，已故知名(míng)菲华(huá)政(zhèng)治家、前(qián)参议员、前马尼拉市长林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就(jiù)在(zài)附(fù)近(jìn)的镇子上。

林(lín)雯洛(luò)与老杜在一次选举集会上

沿着水(shuǐ)流(liú)湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就会发现这(zhè)里的山村(cūn)河谷处(chù)处架起(qǐ)的大铁锅。而(ér)且(qiě)，往(wǎng)往大铁锅底下(xià)柴火(huǒ)在燃烧，笑意(yì)盈盈的美(měi)女猛(měng)男们惬意地(dì)躺在了蒸(zhēng)汽(qì)四溢的锅中间。

“铁锅(guō)炖活人”，或者(zhě)说卡瓦(wǎ)热水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴方式，源自这片大海与高(gāo)山之(zhī)间(jiān)交通(tōng)不便偏远区域生(shēng)活的土(tǔ)著(zhù)部落。相传，居住在这里的土著以狩猎为(wèi)生，需要长(zhǎng)途跋(bá)涉追踪猎物，困乏(fá)的(de)时(shí)候就(jiù)在虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后凹陷的(de)大石(shí)板下用柴火烧热河水，加入本地(dì)独有的解(jiě)乏提神草(cǎo)药用来泡澡，达到增强体力与免(miǎn)疫力的目(mù)的(de)。据说这(zhè)种泡澡方式承袭了至少上千年。

蒂比奥河，源自马贾阿(ā)斯(sī)山(shān)。虽然处(chù)于热带，但高山河(hé)谷之间尤(yóu)其(qí)是晚上的气(qì)温并不(bù)高。久而久之，这里成了避暑胜地(dì)。河流(liú)附近的土(tǔ)著也因为旅游业的关(guān)系纷纷搬到河边生活，青(qīng)壮年男性(xìng)依旧出门狩猎(liè)或采药伐木，女人们则专门为游客供应歇脚的(de)茶(chá)水(shuǐ)食(shí)物补贴生活，也有吊脚(jiǎo)楼式(shì)的草木屋提(tí)供给(gěi)游客短暂居住(zhù)。渐渐地各(gè)种独(dú)特的水上餐厅和(hé)度(dù)假村民宿也遍(biàn)及河流两岸。

不知什么时候(hòu)开(kāi)始，游客们(men)不再(zài)满(mǎn)足于(yú)土著们提供的茶水(shuǐ)与食物(wù)，反而对他们(men)别具一格的(de)泡澡方式(shì)开始感兴趣。于(yú)是就衍(yǎn)生(shēng)出了当地最具特(tè)色的旅游主(zhǔ)题：铁锅炖活人。

虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/3eb946f9c9f75ca.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="770" data-backw="578" data-imgfileid="100043058" data-ratio="1.3324074074074075" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

“Kawa”这个词其实是(shì)土著语言中“大铁锅”的意思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖煮甘(gān)蔗水的用具(jù)。据说(shuō)若干年前，下游的制(zhì)糖厂(chǎng)更(gèng)新换代后淘汰(tài)了一批(pī)大铁(tiě)锅，土著(zhù)知(zhī)道后买来替代加(jiā)热缓慢又(yòu)容易(yì)碎裂(liè)的(de)石板(bǎn)，从而可以(yǐ)随时(shí)更换洗浴场地又容易加热的大铁锅(guō)成了泡澡的主角(jiǎo)。虽然土著们不用再像祖(zǔ)先们那般繁琐(suǒ)，但采集新鲜草药与加热试温仍(réng)需要一个小时(shí)左右(yòu)，因此(cǐ)游客们(men)仍需要提前预(yù)约(yuē)才能尽(jǐn)情享受。

铁锅分很多种(zhǒng)，从单人(rén)双人到家庭甚至(zhì)超大型号应有尽有，草药也分(fēn)美(měi)容养生与(yǔ)提神醒脑等等(děng)区别。因泡澡(zǎo)的(de)水直接取自蒂比奥河，草药也是当地随处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直很低。

土著说，价格(gé)大(dà)致分为三种：某些要爬树摘的树叶需要另加25披(pī)索（约3.2元人民币）；带花瓣的草药因药性(xìng)更(gèng)容易被(bèi)吸(xī)收，又会(huì)影响再生繁殖而被加收50披(pī)索（6.4元人民币）；其(qí)他(tā)普通双人锅的(de)人(rén)均消费基本都(dōu)在(zài)每半小(xiǎo)时250披索左右。

具体的养生效果如(rú)何，谁(shuí)也不(bù)敢保证，但摆在眼前的视觉效果还是非常(cháng)震撼人心的(de)。值得(dé)一(yī)提(tí)的(de)是(shì)，铁锅因制糖使用而厚度(dù)远超寻常，虽然导热速度并不快(kuài)却能持久保温，水温可根据游客自行选择并(bìng)由土著女(nǚ)性监督控(kòng)制，由于草药被热水烫过后会散发(fā)出(chū)令人放松的(de)香味，很多游客(kè)会在不知(zhī)不(bù)觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下，在如(rú)此(cǐ)原始的(de)自然环(huán)境中，一面(miàn)侧耳听(tīng)水声潺潺，鸟语花香，一面享受泡澡给(gěi)身体带来(lái)的慵(yōng)懒舒缓感，您还介意用“铁锅活煮自己”么(me)？

需要提醒一下(xià)的是(shì)，夜间山(shān)区的气温会(huì)很(hěn)低，在泡澡之前(qián)请一定要带上(shàng)毛巾，因为一旦离开铁(tiě)锅，你(nǐ)就(jiù)会被冻的瑟瑟发抖，如果(guǒ)不(bù)想像兔(tù)子一样跑到你的房间的话，毛巾裹(guǒ)身是必须的(de)。

游客在(zài)河边享用本地美食

游(yóu)客体验溪流漂流

小情侣(lǚ)在瀑布边留影纪念土(tǔ)著说，蒂比奥这个词源(yuán)自河岸(àn)边(biān)高大的芦苇(wěi)“tigbaw”，因为西班牙人很难发(fā)出(chū)这个音，于是演(yǎn)化成了“tibiao”。河流入海口的小镇也被命(mìng)名为蒂比奥。

除了铁锅炖活人，游客(kè)们还可以徒步前往数公里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂(dì)比奥(ào)河划皮(pí)划艇(tǐng)和漂流(liú)，以及前往(wǎng)古色古香的梯(tī)田进行文化沉浸(jìn)之旅。

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