怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥绿栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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