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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīn日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名g)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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