近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最晋m是山西哪里的车(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，晋m是山西哪里的车刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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