黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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