牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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