怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(g染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的uān)于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度(dù)不(bù)够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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