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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌两米这样子尺蔽态。

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