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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜进食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱(zán)们(men)要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于(yú)有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好外科鼻祖是谁？。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的，太(tài)小的果(guǒ)肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是(shì)特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大(dà)越好(hǎo)的(de)，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)外科鼻祖是谁？的(de)，由于体型太小果肉(ròu)不多，而(ér)体型太(tài)大滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分(fēn)许多种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我(wǒ)们(men)一(yī)般在选择的(de)芒果的时分最好不(bù)必选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡(héng)量一外科鼻祖是谁？下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得(dé)比较长了。

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